Thérapies brèves & Hypnose
L'HYPNOSE est un état naturel que nous connaissons tous sans le savoir.
C'est un état modifié de notre conscience ordinaire, qui nous plonge momentanément dans une sensation de flottement, de rêverie, de lâcher prise sur notre quotidien.
Exactement comme lorsque nous sommes plongés dans une lecture passionnante, dans un film captivant, lorsque nous sommes assis en face de la mer à contempler les vagues ou encore assis auprès d'un feu de cheminée à nous réchauffer en fixant les flammes qui dansent dans l'âtre : nous sommes sans le savoir dans un état hypnotique.
En cabinet, cet état est induit par le thérapeute à l'aide de différentes techniques douces, afin de vous guider vers l'hypnose ( profonde ou non ) et d'indiquer à votre inconscient la meilleure solution pour résoudre ce qui vous est inconfortable.
Vous êtes ainsi durablement l'acteur principal de votre mieux être, le praticien ne fait que vous indiquer le bon chemin !
LA COHÉRENCE CARDIAQUE est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces domaines.
À la base, la Cohérence Cardiaque est un état particulier du fonctionnement humain qui peut être induit par des pratiques simples de respiration à rythme régulier sur un temps donné.
C'est une thérapie simple basée sur la respiration profonde, accessible à tous.
En 1 séance, vous pouvez apprendre à améliorer durablement vos problèmes de stress, d'anxiété, de nervosité, de fatigue chronique, de troubles du sommeil, de diabète, de cholestérol, de fibromyalgie, de douleurs chroniques ou de troubles gastro-intestinaux.
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L'EFT (Emotional Freedom Technique)
Technique de libération émotionnelle
On pourrait dire que l'EFT est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives.
C'est une méthode rapide, efficace, amusante, et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échouées.
Vous conservez la mémoire de l’événement qui vous a dérangé, mais n'en ressentez plus la charge émotionnelle qui l'accompagnait.
Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives.
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SE LIBERER DE LA DEPENDANCE AFFECTIVE
& DES RELATIONS TOXIQUES
Vous souffrez durant ou suite à une relation avec une personne que vous soupçonnez toxique mais comment en être sûr(e)? Cette relation vous fait du mal et vous en avez conscience mais que faire?
Vous sortez d'une relation avec un(e) pervers narcissique qui a installé en vous le doute, le manque de confiance et la peur de mal faire mais vous ne savez pas comment vous reconstruire ou vous en relever?
Vous êtes au bon endroit !!
Apprenez à reconnaître ces personnes sans y passer toute votre énergie.
Venez récupérer l'estime de vous et le goût de recommencer à vivre sereinement en vous détachant de l'influence néfaste que vous avez subit.
Les outils précédemment cités vous aideront à avancer durablement en quelques séances.
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LA THÉRAPIE CONSCIENTE & POSITIVE consiste à se libérer d'ondes négatives dans votre vie actuelle pour vous reconnecter à votre énergie vitale.
Avoir des ressentis, des perceptions intrinsèques, avoir la pêche où tout au contraire, être vidé, sont des phénomènes normaux ! Pour positiver, il faut se recentrer sur soi et changer son état d'esprit pour rayonner positivement.
Parfois, même en ayant travaillé sur nous, il y a ce quelque chose d'inexplicable qui nous empêche d'avancer où qui vient régulièrement polluer notre existence de manière récurrente. Nos énergies peuvent avoir une incidence flagrante sur notre quotidien et ce que nous portons de manière inconsciente.
Vous vous sentez fatigué, énervé, angoissé, négatif ? Ces perturbations y sont peut-être pour quelque chose....
Vos relations avec certaines personnes ou certains contextes, peuvent également être complexes à cause de tout ceci.
Quoiqu'il en soit, ce process de thérapie brève utilisant la mise à profit de votre potentiel et la pensée positive, ne peut ignorer cette partie de nous peu connue du grand public qui gère notre dynamisme et notre optimisme.
Durant cette heure qui vous est spécifiquement dédiée, vous allez pouvoir comprendre et découvrir ce qui vous anime pour repartir plus léger!
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L’ARRÊT DU TABAC se fait sur maximum deux rdv.
La première séance dure 1h30 durant laquelle vos croyances concernant la cigarette sont déstabilisées et mises à rude épreuve afin de créer une déprogrammation de votre mental, quelque soit la période depuis laquelle vous fumez, puis une courte mise en état de conscience modifiée vient réinstaller les bonnes données de fonctionnement sans tabagisme de manière durable et sans aucune difficulté !
Si besoin uniquement, une seconde rencontre peut être envisagée environ 10 à 15 jours plus tard, mais celle-ci s'avère rarement nécessaire.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter directement.
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LA THÉRAPY TATTOO peut paraître incongrue ou surprenante !!
Littéralement " La thérapie par le tatouage " est pourtant une réalité si l'on considère que de nos jours, le tatouage s'est largement démocratisé!
Faisant concrètement partie de la culture de nombreux pays comme l'Inde, le Japon, la Thaïlande, la Polynésie, ou encore les Pays du Moyen Orient, etc.... il concerne aujourd'hui autant de femmes que d'hommes partout sur la planète.
Imaginez que Ötzi fût le premier homme tatoué né il y a plus de 5300 ans dans les Alpes italiennes !
Alors se faire tatouer pour aller mieux et prendre confiance en son image, en son corps n'a rien d'absurde.
Moi, je suis tatouée mais je ne tatoue pas. Cependant je connais très bien le milieu pour me rendre dans de nombreuses conventions comme la Ink Factory à Lyon ou encore le Planétarium à la Villette Paris, etc... et je peux vous aider à franchir le cap, à trouver le bon motif, un bon tatoueur, à éliminer la peur de la douleur, les doutes, les hésitations, à entrevoir à nouveau un avenir plus confiant dans l'image que vous avez de vous et que vous dégagez.
Reconstruction sur cicatrice(s) post opératoire(s) ou non, embonpoint, complexes, traumatismes suite à harcèlement ou autre, ou tout simplement plaisir et envie de l'ornement par le tatouage, venez en discuter lors d'une séance qui se voudra bien évidemment... thérapeutique !
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Tout accompagnement n'exclue pas l'éventualité d'une réorientation vers un professionnel de santé adapté à votre motif de consultation
en supplément de votre thérapie brève, voire d'un refus de prise en charge de ma part selon les cas.